在歐洲，知名俱樂部和國家隊都配有強大的體能訓練和康復訓練團隊。他們不僅僅負責球員身體訓練，他們會根據球員身體肌肉的類型，身體的優劣勢，制定不同的訓練方法，還包括收集球員的各項比賽數據，如比賽跑動路線，距離等等，并根據這些數據對球員訓練提出針對性計劃。

如今，康復訓練已經細致到牙齒。著名的米蘭實驗室就發現，很多肌肉的傷病是牙齒導致的，該實驗室報告稱，當年的里瓦爾多到今天的羅納爾迪尼奧、帕托，這些巴西人在意大利都遭遇過低迷，而他們每年都要看五次以上牙醫。

一個典型的例子是梅西，曾經在阿根廷國內紐維爾老伙計隊少年隊訓練，但到12歲，梅西僅僅1米4高，被診斷為先天性侏儒癥。之后巴塞羅那看中他，將他帶到歐洲，制定了一整套針對梅西的訓練和成長計劃，包括提高肌肉耐力和對抗，注射藥物幫助促進骨骼生長，從而有了今天梅西的成就。

當然也有失敗的例子，如今被我們戲稱為胖羅的大羅納爾多就是職業訓練走入誤區的犧牲品。羅納爾多在投入職業足球訓練初期，接受了過量的強化肌肉力量訓練，而忽視了韌帶的訓練，導致其肌肉的拉力遠遠超過了韌帶的承受能力。

在羅納爾多1994年從巴西轉會到荷蘭埃因霍溫俱樂部后。為了適應歐洲力量型足球的挑戰，他在那里接受了高強度的體能和加強肌肉力量訓練。在兩年的時間里，他的體重增加了4公斤，身高長了3厘米，肌肉群比過去明顯發達。

實際上，對于像羅納爾多這樣以靈活快速起動為特點的運動員來說，身體的柔韌性比肌肉力量更為重要。這也為他后來的連續的膝蓋部位受傷埋下伏筆。

幸運的是，發達的現代醫療技術讓羅納爾多在2002年世界杯上重新煥發青春，輝煌了一把。感謝現代醫學和高科技訓練，否則我們不會看見德羅巴、羅本在重傷后迅速恢復出現在本屆世界杯上。

現代化的數據分析、針對性訓練和完備的康復計劃，毫不夸張的說，如今的足球比賽，已經不單純是足球場上的對抗，可以看作是一場全方位的高科技戰爭。