
(圖片說明:衛生部新聞辦公室副調研員戚暢、廣東省醫院協會秘書長胡榮樞、貴州益佰制藥常務副總經理岳巍、活動形象大使金晶共同啟動廣州分站活動。)

(圖片說明:來自貴州益佰的志愿者現場集體表演健康操。)
9月28日上午,由八家中央機構聯合發起,衛生部新聞辦公室和中國健康教育協會大力支持,貴州益佰制藥股份有限公司全程協辦的大型健康公益活動“我們的奧運——微笑中國2008全民健康志愿者行動”,在廣東國際大酒店隆重拉開了廣州分站的帷幕?;顒咏M委會、衛生部新聞辦公室、中國健康教育協會、廣東省衛生廳、廣東省健康教育協會研究所、廣東省醫院協會等結構的相關領導出席了本次會議。
廣東省衛生廳副廳長廖新波表示,廣東省委、省政府一直致力于加強全民健身工作,積極創造條件,更加廣泛、更加豐富地開展全民健身活動。2008全民健康志愿者行動來到廣東,是對廣東省全民健身計劃的一個很好的補充和提高,也必將通過開展普及全民健康知識、教授全民健康操、進行奧運健康財富問卷調查等系列活動,有力促進 “健康廣東”這一偉大建設目標的實現。
本次活動協辦單位貴州益佰制藥股份有限公司總經理岳巍表示:普及全民健康常識、提高全民健康意識,是2008全民健康志愿者行動的初衷,也是益佰企業和益佰人一直以來為之努力奮斗的目標。岳巍說:“作為此次活動的全程協辦單位,我們感到非常的自豪,同時也有一種沉甸甸的使命和責任壓在身上,因為我們深知,作為一個醫藥企業,理應以全國人民的健康為己任,用我們的優良產品和企業責任感造福更多的中國人,實現我們‘用百分之百的努力,搶抓百分之一的機遇,為社會創造百分之百的價值’的益佰企業精神?!?nbsp;
活動現場,“益佰全民健康操”在廣州的首次公開亮相也再一次引發了全場志愿者以及所有領導和嘉賓的高度熱情,在“益佰全民健康操”表演環節,連主持人都跟著音樂舞動起來,全場的氣氛達到會議最高潮。記者在活動結束后深入采訪了“益佰全民健康操”動作總編導,原國家藝術體操隊團體總教練趙冰老師,首次全面揭秘“益佰全民健康操”。
懷著愛國激情創作“益佰全民健康操”
“益佰全民健康操”是由2008全民健康志愿者行動組委會特別編制,原中國國家藝術體操隊團體總教練趙冰及原中國國家體操隊主要成員彭亞平共同編排設計完成,涵蓋了跨欄、舉重、投擲、乒乓、射箭、跳水、游泳、排球、籃球、體操、足球、擊劍、劃船、馬術等奧運各大賽事項目的動作特點,動作設計與奧運項目巧妙完美結合,也是目前中國首套以奧運項目為動作組合的全民健康操。
說起“益佰全民健康操”的創作,不得不談到“益佰全民健康操”動作總編導、原國家藝術體操隊團體總教練趙冰。當時趙冰老師得知是為2008全民健康志愿者行動創作第一套“全民健康操”時,特地遠從加拿大趕回祖國,為本次公益行動創作健康操,她在接受采訪時表示,作為海外華人非常想為祖國人民、為北京奧運奉獻自己的力量,做些有意義的事情。在有限的時間里,她經歷了很多的思考,費盡心血的創作、編排,體現了體育人的職業素養,體育華人的愛國情懷。
她在采訪中告訴記者,在編排這套健康操時,她始終考慮的是要如何以一套好的動作組合來激勵和帶動每一個公民都能積極投入到奧運和運動當中來,并且都能成為運動的好手和健康的強者。這套健康操不僅在動作編排和音樂配制上大膽創新,將奧運各個不同項目的動作特征用肢體語言展現出來,在國際上也屬首創,獨特而新穎。它所選擇的每一個動作具有很強的模仿性、趣味性和參與性,同時更讓人們能在運動的過程中感受或找到自己曾經、現在或未來參與運動的身影,用科學化的排列將健與美、樂與康融于一體,那種讓人親臨其境的體驗極具親切感和激情,達到了健身、健智、健德、健心的目地,對人們的身心健康非常有益?!?nbsp;
貴州益佰的“廣播體操”
在“我們的奧運——微笑中國2008全民健康志愿者行動”貴陽分站啟動儀式上,“益佰全民健康操”首次在全國公開亮相,40名來自貴州益佰的志愿者的集體表演動感十足,吸引了現場很多市民的關注和喜愛。整套健康操的編制和推廣過程,得到了2008全民健康志愿者行動全程協辦單位貴州益佰制藥股份有限公司的大力支持。目前,貴州益佰的所有員工都已經學會這套健康操,并作為企業內部每天必做的“廣播體操”。作為健康志愿者的代表,貴州益佰制藥股份有限公司總經理竇啟玲女士,對這套健康操推崇有加,不但要求企業內部每天帶領員工齊跳健康操,更是推薦給每一位身邊的朋友和家人。用她的話說,我們是做醫藥企業的,做的就是健康,我們的工作與國民健康息息相關,我們不僅僅是用產品幫助病患,還要參加更多更好有利于國民健康的公益活動。
解讀“益佰全民健康操”
“益佰全民健康操”根據不同的年齡人群共分為初級、中級、高級三個部分。它新穎獨特、老少兼宜,是一套真正全民參與的全民健康操。
(一)初級:益佰全民健康操的初級部分,主要是將六個不同的奧運項目,用肢體語言的表達形式,模仿其不同項目的動作特征組織編排而成。分為兩個大段,每段為三個動作,其音樂節奏緩慢而清晰、流暢,動作簡單且模仿性強,易學易記,少年兒童以及老人均非常適合。
(二)中級:益佰全民健康操的中級部分,由模仿十二個不同奧運項目特征的肢體語言動作編排而成,主要分為三個大段,共36個8拍,音樂節奏和動作在三個等級中相對緩慢,既簡單易學,又不失時代氣息。
(三)高級:益佰全民健康操的高級部分是整個操的完整版,節奏強勁而有力,動作活潑歡快并具有濃厚的現代氣息。16個模仿奧運項目特征的肢體動作非常形象逼真,有一種親臨其境的感受。四個大的段落共有46個8拍,節奏較快、富有激情,對心肺功能的要求相對較高,它是一項很好的鍛煉和減壓的運動,非常適合中青年人群。
健康操“益佰健康操,嗨,強壯我中華” 的口號,也是對行操者生理、心理的一種健康激勵和推動。而十六個健康動作的主要功能更是突破了常規,每一組動作都有其不同的作用和意義。將運動與藝術,健康與美完美的結合。
1. 跨欄動作:主要鍛煉腿部、髖關節的靈活性、柔韌性及手腳配合的靈活性;
2.舉重動作:主要鍛煉大腿股四頭肌,立起時的小腿肌肉以及肩關節的柔韌性和靈活性;
3. 投擲動作:主要手臂及肩關節周圍的肌肉、靈活性和動作的爆發力;
4. 乒乓球動作:主要鍛煉手臂及肘關節的靈活性和反應能力;
5.射箭動作:可培養人的集中注意力,以及手指頭小肌肉的靈活性;
6. 游泳動作:主要鍛煉肩關節的柔韌性、靈活性,胸、肩、背部肌肉及脊椎的伸展性;
7.跳水動作:有伸展肩胸背部肌肉的作用,體前屈更有拉長背部、腿部肌肉和韌帶的作用;
8.籃球動作:鍛煉腿部肌肉、膝關節的靈活性、手腳配合的協調性以及身體移動的方向感;
9.體操動作:主要鍛煉人的平衡感以及人體的美感;
10.排球動作:主要鍛煉踝關節、膝關節的靈活性和彈跳力;
11.足球動作:主要鍛煉腿部的小跳能力以及髖關節部位肌肉的收縮能力;
12.高爾夫球動作:主要鍛煉手臂、肩、側腰部位及軀干部位的柔韌性、靈活性,并可培養集中注意力和控制能力;
13.拳擊動作:鍛煉手臂動作的爆發力、腿部股四頭肌、掐腰肌和踢腿的爆發力,同時還有培養人的防范意識及反應能力和敏捷性;
14.擊劍動作:培養競爭意識,鍛煉膝關節周圍肌肉的活動和移動能力,增強肩關節部位的靈活性;
15.劃船動作:鍛煉手臂及肩關節的靈活性,雙腳的跳躍能力;
16.馬術動作:主要鍛煉四肢及大腦支配動作的協調配合能力,以及腳踝的靈活性,并提高完成動作及對音樂的節奏感;
全套動作不僅能鍛煉和提高人體各肌肉、器官的工作能力,增強心肺功能,促進新陳代謝,更能提高人的協調性、大腦思維的靈活性、平衡能力和身體的美感,還能培養人一種積極向上的心態,并能幫助消除疲勞和壓力,快速恢復身體機能,另人精力充沛,從而到達身、心、腦均健康的目的!
