2012年，作為綜合性金融服務集團的中國平安聯合零點研究咨詢對來自全國57個城市 的5898名被訪者，從生活習慣、心理狀況、社交能力、工作條件、生活環境5個維度進行了調查，調查對象覆蓋工薪階級、白領群體、中產階級、高收入群體和學生群體。隨后《中國平安國人健康調研報告（2012）》出爐。報告指出，國人健康狀況平均存在8.2歲的“赤字”，即中國人平均比實際年齡老8.2歲，其中女性為7.3歲，男性為9.1歲；25-49歲人群健康年齡指數最大（8.4歲）；60歲以上人群健康年齡指數最?。?.5歲），女性僅為2.9歲。同時發現，在全部被訪者中，有90.9%高估了自己的健康狀況，有79%的被訪者需要切實提高自身健康水平。

作為融保險、銀行、投資等金融業務為一體的綜合金融服務集團，中國平安此次發布調研報告，旨在通過界定健康內涵，制定健康指標體系，測量國人的主觀健康狀況和客觀健康指數，并針對國人客觀健康指數提出合理的干預建議。我們選擇了同一橫截面上五個背景不同的樣本，他們所展示出來的幸福、希翼、困惑或掙扎都擁有很強的時代特性與人群代入性。“健康”不僅僅是一項生理指標，更具有鮮活的社會學意義，而推動健康理念，致力于創造簡單幸福的生活方式，是專業機構與所有個體都需要共同努力的美好未來。

黃瑩  女 所在地：成都 健康指數：71.2

關鍵詞：23歲 研究生一年級在讀

如果把床底下裝滿書的大箱子拖出來整理，黃瑩宿舍里的書疊起來，大概比5、6個她還高。23歲的黃瑩在成都某個211大學歷史系的研究生院就讀，與另一位成都女生共享一間大約8平米的宿舍。

研究生的課算不上非常緊張，但培養的是學生自主的研究能力，以黃瑩所在的大學為例，學生必須通過研究生英語過關考試，畢業成績與找工作掛鉤，大家都絞盡腦汁希望可以在核心期刊上發表論文。課余時間，黃瑩還得兼職做兩份家教，輔導高中生的英文，一個小時掙50元，一周四個小時的課時，能給她帶來200塊錢的收入，加上研究生一個月200元的國家補助，就是她全部的生活費。

用現在流行的一個詞語，黃瑩是絕對的“宅女”，除了呆在學校宿舍、自習室，以及一周兩次的打工時間，她幾乎不會去別的地方。室友是成都市人，經?；丶?，她與班里的其他同學也不常來往，學生們課余去的KTV、飯局、玩殺人游戲和打牌都意味著要付出交際成本，他們之間完全“談不攏”。在穿衣打扮、時尚和一些社會熱門話題上，黃瑩幾乎沒有發言權，而黃瑩在行的學術話題，他們又不那么感興趣。

黃瑩來自四川達州的一個農村家庭，不說家族里往上追溯3代，就是在他們村里，她也是唯一的一個女大學生。按照當地重男輕女的風俗，女孩子讀書無用，小時候的玩伴們初中畢業之后要不老老實實嫁人，能折騰點兒的去東莞打工，知識帶來的收益與個人成長對于村里的人來說，沒有參照系數和現實價值。

事實上也是這樣，黃瑩的故事延續了一個農村家庭的沉重樣本，成績平平的哥哥高中畢業就在市里打工，與父母一起負擔妹妹的學費，妹妹的順利畢業與就業才是這個家庭得以喘息的機會。黃瑩的處境多少代表了這個群體的尷尬，在蘭州大學所做的一份《研究生心理健康探析與解讀》的報告里，經濟上的不能自給自足與迫切希望自立的愿望所引發的心理矛盾，是研究生群體心理危機的重要誘因。

雖然家庭條件一般，但父母兄長把她保護得很好，在學校入校時唯一的一次學生心理狀況調查上，她的答卷顯示，其心理年齡比實際年齡小約5歲。而當初大學畢業選擇讀研，除了學業深造的愿望，有很大一部分原因，是她想借讀研來暫時逃避成人社會的實際壓力。

80后在走向社會、開始獨立生活的道路時會面對比前一代人更多的困難和挑戰。這些高學歷的“都市移民”并沒有得到更高的收入、更完善的社會保障，反而面臨著大學文憑貶值之后帶來的更多難題。

在《中國平安國人健康調研報告（2012）》中的數據表明，學生的心理健康問題遠比想象中嚴重。國人心理健康指數為73.6分，而學生的心理健康指數為72.7分，較平均值低，同時也是參與調查的五個族群中，被訪者自評得分與客觀測試得分中差距最大的一項。

調查還表明，在15-24歲的被訪人群中，有21.5%的人表示無法控制情緒。更為重要的是，由于高校中頻發的跳樓事件而被重視的心理干預并不成功，至少有14.6%的組織沒有任何措施保障員工、學生的身心健康。更重要的是，學生族群面對過大壓力時，除了與家人傾訴外，他們缺乏更為理性的舒解渠道，其中，吃很多零食（29.9%），瘋狂運動（16.9%）和大喊、看悲情電影（15.8%），成為他們的選擇。

許多與黃瑩有著相似情況與不同經歷的年輕人，或許在極大豐富的物質條件與板結社會的殘酷現實下，需要更多關心的是他們的心靈成長。

李廣棟 男 所在地：沈陽 健康指數：60.1

關鍵詞：40歲 印刷廠工人 家庭年收入6萬元

老李其實并不老，1972年生人，今年正好40歲，但住在紅旗社區的街坊，不管老的小的，一律管李廣棟叫老李。老李175公分的個頭，體重只有110斤，遠遠走過來像支電線桿子。他有點駝背，笑起來眼尾都是紋路，發際線天生長得高，最近幾年頭頂的頭發也掉得差不多了，只剩下旁邊一圈“支援中央”，再加上老李常年穿著廠里的工作服，袖口和褲管上的洗不掉的墨漬斑斑點點，看起來是比實際年齡要老上幾歲。

高中畢業后，老李沒考上大學，成了個標準的待業青年，父母托關系，在沈陽某個國有印刷廠，給他找了份倉庫管理員的工作，每個月工資170元，旱澇保收。貧富差距在當時還屬于極其個別的現象，對于重工業為主體的城市經濟結構而言，能成為國企的一份子也算是拿了鐵飯碗的人了。

好景不長。2003年廠里改制，一大批老員工被裁，成為下崗員工，老李挺幸運，因為年輕且工作表現突出，成為留下來的人。但無論如何，廠里的效益大不如前，獎金取消，工資也經常連著好幾個月發不出，本該擁有更多上升機會與優厚待遇的工人成為被時代嘲弄的一撥人。

那年他兒子4歲，妻子在鐵西區一家制藥廠當化驗員，廠里情況時好時壞，前幾年還曾經發生過因給員工發藥品來抵工資，導致工人不滿圍堵廠長的事件。

老李和妻子現在一年滿打滿算，加上年底的獎金，大約能到手6萬塊錢，除去兒子上學的學費、三個人的生活費、給雙方老人的贍養費之后，所剩無幾。幸好當年結婚時，廠里給分了一套50平米的一室一廳，一家三口住了13年?，F在周邊的房價噌噌往上躥，附近的新盤已經漲到每平方米10000元——老李遛彎時去看過幾眼，和自己住的老社區可不一樣，人家花園洋房的，還配有一個健身房和會所。環境設施的差異化與貧富差距一齊將人群的階層差異拉大，看看自己住的紅旗社區里，公區健身設施好幾年前就壞了一半了，一直沒有人來修，當然，老李也沒時間健身，下了班累得要半死，頂多約幾個老工友喝上幾盅放松一下。

廠里這幾年陸續來了一些大學生和大專生，廠里也換了新的設備，鼓勵老中青工人“同工同酬，相互競爭”，用老李的話說，那是“一把老骨頭還要和二十幾歲的小伙子搶飯碗”，但沒辦法，中年職業危機讓老李有些措手不及，他嘗試學電腦操作，現在打字瀏覽都沒問題了，但無論如何，思維方式的鈍化從根本上抑制了他吸收新知識的能力。

和老李一樣的人并不在少數?！吨袊桨矅私】嫡{研報告（2012）》里指出，工薪階層普遍遭受來自于職業的無力感，大約有5.9%的人表示，他們不能適應社會的快速變化。老工業城市的轉型帶來的是集體性的無所適從，況且老李也從沒想過要成為事業型男人。在受訪的工薪人群中，只有29.9%的人對工作發展前景滿意，超過一半（53%）的人持一般態度，比例高達17.1%的人不滿意。

事業就算了，最讓他擔心的莫過于健康問題，樓上的工友老程，兩個月前覺得腹痛，去醫院一檢查才知道肝癌晚期——工薪乃至于收入更高一些的白領階層，都是抗風險能力較差的群體，在醫療保險體系尚不完善的今天，一場大病的到來有可能斷送掉一整個家庭對于未來的所有想象。

老程的妻子把能借到錢的地方都跑了一遍，加上積蓄，也追趕不上老程瘦下去的速度，1米8個頭，190斤的壯漢，短短兩個月時間就剩下皮包骨了。老程的病變速度很快，醫生說如果能早半年做檢查，在早期時發現病灶，或許不會危及到生命。

如果沒有老程的例子，一向自認為身子骨還算健康的老李也不會意識到，定期體檢有那么地重要，它可以最大程度地降低重大疾病對家庭經濟狀況的傷害。我們可以看到，在平安的報告里，老李這樣的工薪階層屬于高危狀態，他們2年（含）才做一次體檢，甚至是基本不做體檢。

而老李現在最大的困擾，就是希望找到一份適合中低收入工薪階層的重大疾病保險，定期定額投資，為自己的家庭未來買一份安心。

汪蕭 男 所在地：北京 健康指數：66.6

關鍵詞：28歲 外資公司白領 年收入15萬元

汪蕭毫不否認，如果將中國平安所做的調研報告的調查結果套用在自己身上，最適合的便是那一項“37.5%的表示，周圍的人‘為了賺錢，非常拼命的工作’”，汪蕭是一個拼了命工作的北漂。

09年從武漢某重點大學研究生畢業后，湖北小伙汪蕭開了他的北漂生活，和畢業即失業的很多應屆畢業生不同，汪蕭找工作頗順利，同學們還焦頭爛額的時候，他就被一家會計師事務所錄取了。

汪蕭的公司在國貿，如果在附近租房子，只能選擇多人合租，為了在合適的價錢范圍內能有私人空間，汪蕭選擇犧牲睡眠時間，搬到國貿的“衛星城”通州。從通州進入市區，只有一條地鐵八通線，每天早上7點半，汪蕭會準時出現在地鐵站，身邊都是等著去城里的睡眼惺忪的白領們，當然，在北京，八通線以難擠上聞名，坊間流傳于白領間各種關于擠地鐵的笑話，大致都源于擠八通線的無奈。

“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”的觀念深入人心，但汪蕭和身邊的年輕人卻很少有堅持做到的，在少得可憐的睡覺時間和喂飽自己相比，他們都選擇了枕頭。去年北京某研究機構在京城白領中做了一個小范圍調查，發現白領每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐，約30%來自午餐，卻有高達七成來自晚餐和夜宵。

與工薪階層不同的是，白領階層對于健康有著強烈的自我意識，但是，他們的行動力不足。汪蕭跟風辦了一張健身中心的游泳卡，卻因為太過忙碌的工作，一年只去了不到5次。我們在中國平安的調查結果中也能夠發現這個現象，有24.7%的白領從不鍛煉，26.3%的人對鍛煉的態度是一般，只有49%的人有鍛煉的習慣，低于中產族的52.3%，也低于高收入族的55%。

圍繞在汪蕭周圍的，除了日漸高企的房價，菜市場里讓人心跳加速的菜價，競爭激烈的職場，還有白領的亞健康和過勞死。去年，另一家事務所，年僅25歲美女碩士過勞死的帖子在網上瘋傳時，汪蕭已經連續加了一周的班。死者的網名叫“潘小迷糊”，她前年加入普華永道，之后加班、出差便成了“家常便飯”，因勞累過度引發急性腦膜炎，不治而死。

光鮮的白領生活實則充滿了健康危機的不確定陷阱。

汪蕭的目標是努力工作，40歲退休環游世界。為了減少健康潛在風險，他為自己購買了平安壽險公司的智勝人生健康幸福保險計劃。他坦然，購買的這款產品保障周全且保額靈活，讓自己安心了不少，但未來的路究竟是否明朗，而在這條路上，他身后的支持，是否足夠強大而有力，他自己也不清楚。

張一晴 女 所在地：廣州 健康指數：74.0

關鍵詞：35歲 國企部門經理 家庭年收入40萬

自從國內某品牌的奶粉出事之后，張一晴對國內的食品安全就徹底失去了信心，現在，她和先生每個月都要去一趟香港，除了采購化妝品和應季的服裝之外，最重要的任務，就是采買3歲小女兒的奶粉。

張一晴夫婦屬于典型的中產階級——早年倆人在英國留學時結識，海歸后奮斗多年，目前住在天河區一套將近300平的復式房子里，兩人在各自公司都有一定職務，事業處于上升期，對精致且優雅的生活方式有自己的理解和實現方式。

根據《中國平安國人健康調研報告（2012）》的數據，以張一晴為代表的中產族群，對環境健康的敏感度是所有受訪者里最高的，為62.4分，高收入族只是60.4%。夫婦倆的生活一點也不馬虎，日常喝的奶是新西蘭有機低脂牛奶，40塊錢一升，豆漿是有機超市里買的黃豆，40塊錢900克。先生愛吃中餐，不稀罕面包奶酪，每天早晨，保姆會烙一張家常餅，有機面粉摻上玉米面，打上兩個蛋，切點青椒絲胡蘿卜絲攪進面里，按市場價格，有機面粉45.6元，700克，有機玉米面15塊錢1斤，雞蛋是有機蛋，73塊錢30個，超市里一個有機青椒就得10塊錢。吃完這張價格不菲的餅，保姆通常還會端上一碟藍莓和堅果，前者是智利產有機藍莓，對眼睛好，堅果是朋友從美國帶回來的——夫妻二人一頓早餐吃下來，食品來源跨越了幾個大洋，價格不菲。

夫婦倆都信奉，健康的交際生活是健康生活不可或缺的重要部分，他們各自有朋友與交際圈子，周末規定是家庭日，倆人一定要在家里陪女兒吃飯逛公園，周一至周五，倆人都會不定期的安排與朋友的飯局。“要知道，在中國，無論是工作或者是私人交際的目的，飯局都是最能增進感情的方式。”

自從去年底北京PM2.5（可入肺微粒）事件之后，張一晴便在手機里下載了空氣污染指數監控的軟件，實時監控周邊的空氣質量。相對于北京動輒三、五百的重度污染來說，廣州還算好接受。但張一晴可不敢掉以輕心，空氣污染對于成年人的影響尚無法量化，對于兒童的傷害更是巨大，英國的一項研究結果顯示，長期暴露在被污染空氣下的兒童，呼吸紊亂，如哮喘和感染的風險將會大大增加。

最近這兩年，步入中年的先生開始有了大肚腩，雖然張一晴已經非常注重健康的生活質量，但35-40歲正處于事業的“頂梁柱”期，工作壓力增大，睡眠時間相對較少，對于健康還是造成了一定的傷害。從去年開始，張一晴在公司福利之外，額外購買了檢查項目更多且更加細致的“健康通卡”，保證全家人的健康。該卡是平安健康險公司的一款健康服務產品，可在全國多個城市、眾多體檢機構跨地進行健康體檢。

如果可以的話，張一晴希望自己能織一張更大更堅固的網，將家庭保護在其中，不會受到來自外界環境的侵害，她也不知道自己能夠做到多少，不過，至少現在的生活，還是可以掌握的幸福。

林健 男 所在地：上海 健康指數：79.3

關鍵詞：50歲 外貿公司高管 年收入40萬+

自從去年例行體檢時被醫生警告肺部有陰影之后，林健就開始了漫長且斷斷續續的戒煙過程。家里人買的戒煙糖，替代香煙都試過了，但對于一個有香煙依賴癥的30年老煙民來說，這些藥物產品的替代性極低。

林健是活躍在上海的第一批廣告人，早年參與了不少家喻戶曉的知名廣告的前期策劃和后期廣告片拍攝。在尚不透明且公開的廣告環境中，得到項目與項目實施的過程同樣需要關系維系與運作，林健印象最深的一次，是為了拿到一個知名家電企業的廣告代理，他們一個團隊的人南下深圳，與企業代表談判，之后的飯局林健喝到吐黃疸水，廣告合同拿到了，“拼命三郎”的名號也在業內叫響。

最近幾年，與朋友合資外貿公司的林健已經很少再直接管理公司的日常事務了，大江南北的商?；鞈?，為他積累了雄厚的經濟基礎——他為自己和家人購買了多項不同類目且收益豐富的保險產品，如平安健康險公司的高端醫療保險套餐，生活沒有后顧之憂。但是，年輕時候的過度勞累某種程度上拖跨了他的身體。除了輕度肝硬化，超標多年的高血脂、高血壓和高血糖，他還患上了非常嚴重的腰椎肩盤突出。

由于高收入階層普通存在應酬多以及過量飲酒的問題，中國平安的報告上，高收入族飲酒比例相對于其他族群要高，相應的，約有66%的高收入者表示，非常關注自身潛在的健康隱患。

或者是時候過一些更加有意義的生活了。林健住的小區有專門為自行車鋪設的塑膠跑道，他組織了一個騎行俱樂部，參與者都是小區里45-60歲，在事業小有成就，卻缺乏鍛煉的男士?，F在，林健每天早上起床之后，都要在小區里騎上一個小時，周末的時候，俱樂部的成員會選定路線，進行定點騎行。目前，他們背著帳篷、騎著車到達的地方包括遠郊的崇明島、蘇州、杭州等等，他們還計劃明年春天從上海出發，途徑浙江，最后到達福建的美食尋味之旅行。

當然，年紀的增長帶來的并非只是被動的生活方式的變化，更重要的是理念的轉變。年輕的時候，林健做事風格雷厲風行，風風火火，很難忍受下屬犯的任何錯誤，但年紀大了之后，包容度反而提高了很多，“工作的關系，接觸了很多闡宗的教義和觀念，現在雖談不上特別理解，但也懂得，生活中最重要的是順其自然。”林健說。

編插欄目：以作圖形式呈現，欄目下注明“以上數據來源《中國平安國人健康調研報告（2012）》”，具體用到幾個數據根據版面排版情況最終確定。

【健康觀察】

摘取數據1：

摘取數據2：自由職業者健康狀況總評達74.1分、教育行業（70.2分）和金融業（70.1分）

得分排在后三位的職業分別為IT及通訊行業（66.4分），廣告傳媒業（67.9分）和管理咨詢業（68.0分）

摘取數據3：83%的中國人群營養不均，66%人群血壓異常，40%人群存在吸煙習慣，37%人群運動不足，34%人群處于壓力過大的狀態。