調適不良情緒 防范心理意外
希望我的分析能起到提醒和警示作用，使得面臨人生壓力和罹患心理疾病的人們能及早接受心理咨詢和治療的幫助，調適不良情緒，調整人格狀態，以更好地生存和發展，乃至實現自我價值，享受人生幸福。
強迫與抑郁互為表里
魏東在朋友心目中是從不拒絕別人要求的好人，在員工心目中是十分敬業而且平易近人的老板，在妻子心目中是對家庭負責的至愛親人。
魏東的遺書上提到自己有強迫癥，還伴有失眠和抑郁。有大學同學提起他在廈門讀書的時候就經常失眠。綜合各種資料信息分析后，我有個感覺，魏東似乎一生都在以優異的個人成就填補抑郁的深淵，因此最好永遠不要“發現”成就的“空性”。
強迫癥是在努力爭取優異成就的過程中發展出來的癥狀，也是竭力回避內心抑郁深淵的表現。強迫與抑郁互為表里。一方面，證券業資本運作本來就是頗具空性特征的事業，一些有關涌金系發展的資料表明“外部環境的巨大壓力”在近期出現，事業的頂峰也意味著下坡的到來，空性的真容開始浮現了，其個人的價值體系原本就有裂紋，現在開始崩潰，而一向高尚善良的魏東拒絕成為某種失敗的角色，在失去成就支撐和填補的情況下，內心的深淵張開了吞噬生命的黑洞。另一方面，神經癥的精神交互作用可以把焦慮和恐懼等痛苦體驗推向極致，于是，深淵里的平靜死寂相比而言反倒溫暖了。跳樓自殺便是象征性地墜入深淵了。
強迫癥是一種以強迫觀念和強迫動作為主要表現的神經癥，以能意識到的自我強迫與自我反強迫同時存在為特征?；颊唠m然明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制其反復出現，越抵制，越粘連。
在缺乏精神醫生或心理咨詢師的指導下，一些強迫癥患者會自己發明或自發形成一些儀式化的動作、程序或者特別嗜好來緩解痛苦，這樣做是有自我治療意義的。但多數情形下，患者可能在別人眼里變得奇怪，影響患者的社會性。久之還導致病程遷延和人格變異。
據魏東友人回憶，“老魏每次洗手像舉行一場莊重的儀式，雙腿并攏，洗一洗，直身，后退，又雙腿并攏，兩臂平舉手心向下，烘干，甚至莫名重來一遍；世界上只他一個人這樣看報紙：拇指和食指兩個指尖拈住報紙邊緣，輕輕地翻動，這樣只有大拇指甲蓋偶有可能沾上油墨，他又不停地把指甲蓋蹭蹭蹭……”這些儀式化的舉動還透露出魏東為人的嚴謹規矩和嚴格自律，以及對知識理性的敬畏，對“臟”與“黑”的拒絕排斥。
重視心理信號
遺傳因素、強迫性性格特征及心理社會因素均可在強迫癥發病中起作用。魏東的強迫癥病因未見遺傳證據，可能更多地與長期性格養成有關。
魏東出生在一個高知家庭，是我的同齡人，出生的時代恰好是這個階層生存狀態最困難最脆弱的“文革”時期。抑郁癥幾乎總跟早年情感缺失關系密切，特別是母愛的不足。這樣的家庭在那個時代所能給予嬰孩的溫暖很不確定，在穩定性方面未必能超過一般的工農家庭。
我不清楚魏東的家庭對他的成長究竟有何種影響，但據說他的童年是“泡在大學圖書館里”的，以至于后來他的大學同學都驚嘆他知識的淵博。再聯想到他身體單薄，青春期身體較弱，因病休學轉學等情況，可以推斷他的個人發展存在著嚴重的偏頗，長期以積累知識、發展思維能力，從書籍中汲取精神營養來回避和“彌補”現實生活中情感滋養的不足，內在地，必然成長為一個低自尊的、孤獨的人。這可以解釋為什么他成年以后總是在廣交朋友，卻又把所有問題自己扛，不愿向別人求助這一對矛盾。
憑借財富地位優勢廣交朋友，是自我治療低自尊和孤獨的良藥，但由于不是自我覺察的有意識行為，因此不能根除問題，只是掩蓋問題。創造了資源，卻不能享用資源，十分可惜。魏東一生有很多情緒困擾被壓抑轉化為軀體疾病，在取得財富成功之前，他的身體可能血脈不通，手足冰涼。而在臨死前，這種寒性體征將由于財富的空性呈現而可能再度出現。因此請讀者朋友們注意，不要忽視身體向你發出的信號。
悅納自己
“廣交朋友，傾心付出”也是對抗抑郁的良藥，因為這樣的做法增加了大量的人際聯結，使個體得到充分的社會認可和榮耀，這是一種很好的情感滋養，使童年泡在圖書館的孤獨孩子得到極大的關注。然而同樣由于非意識化（或者不夠充分的意識化），魏東的個性使這些人際聯結在他自己的主觀世界里大多呈現單向的給予和付出，他會覺得疲累，卻不可控制地停不下來。于是，旁觀者看到魏東總是在降尊紆貴“討好”各色人等，從不拒絕人。這就是魏東人格層面的變異。
余華先生在《悼魏東》文中也指出，“你從來不會獨享收獲的果實，總是和朋友們共同分享；可是挫折來到之時，你又總是獨自一人默默承受。這就是你病癥的來源，你長期以來承受自身的壓力，同時又要承受更多屬于別人的壓力。你從不對別人發怒，你只會對自己發怒……”余華說魏東是非常在意自己的人格的人，但他說的人格指的是人品。
魏東的主要人格狀態是忘我的利他主義的“燔祭者”人格，幾近完美，但不健康，所以軟弱。作為成功的資本大鱷，他并不缺乏如鷹如狼的“掠食者”人格，但這種人格是前者的附庸。我懷疑魏東甚至很不接納自己的第二人格，他是那么地拒絕“臟”和“黑”。我懷疑他從來都沒有真正熱愛過自己獲得的驚人成就。
如果你也總是以這樣的人格狀態應對外部世界，你要有所覺察，別被自己的方式困住。你才是自己的主人。你有機會去發現自己還有別的人格狀態。任何人都有N多種人格狀態，主持自我生命的人格狀態是自我選擇的結果。魏東選擇了忘我的利他主義，無法繼續付出便是人生的危機。
死者長已矣，生者當自惜。在紛繁復雜的現代社會生存的我們，學會保持心理健康是多么重要。魏東并不缺乏生存的機會，在今天，治愈神經癥、矯治人格、通過認識和發現更多的自我內容從而改變命運軌跡、通過心靈修煉來妥善應對現實生活危機渡過困境，都是可以做到的事情。
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