作者: 佛羅倫斯·西恩 

譯者: 趙燕飛 

出版社：長江文藝出版社

by王麗紅

大多數時候，我們的生活如同單曲循環般日復一日，忙碌、緊張、焦慮、工作、學習等占據了我們大量的時間，我們在承受生活的壓力與重負中不斷地歷練自己。米蘭·昆德拉說，“沉重的負擔同時也成了最強盛的生命力的影響”，但時常這種負擔讓我們屈服，將我們打壓在地。唯一能改變這種現狀的是我們認識自己，然后改變自己?！鹅`性的覺醒》正這樣是一本讓我們重新認識自己內在世界的身心靈修行書。

本書作者佛羅倫斯·西恩是美國最偉大的身心靈導師，暢銷書作家。早年求學于幾位東西方著名的靈性導師，多次閉關和修行后，發展出了一套獨特的身心靈課程，對后世發展產生了深遠的影響。華語首席身心靈作家張德芬曾稱其作品“隱含了所有靈性世界的真理”。全球最大心靈出版社創辦人，《生命的重建》作者路易絲•海甚至將這本書“當做我的圣經”。

西恩通過簡短的故事，或講述自己以及他人或引述《圣經》里的故事，來闡述正面的態度與肯定的思想，清除那些妨礙我們從生命深處看清自己本質的事，喚醒內在的自我，重新去理解生活，她又在文中不斷鼓勵人們主宰自己的人生，釋放壓力，感受愛、喜悅和平和。