經濟觀察報 記者 廖杰華 9月14日12點45分，郁亮再次離開深圳遠航，這一次，他的目標是海拔8201米的卓奧友。

登山，曾被郁亮認為是用半條命去搏的運動，如今他卻樂此不疲。

這些年，郁亮一直在路上。

即便是參加相對輕松的媒體活動，郁亮的行程也是滿載。9月6日，從福州坐動車，晚上10點達到杭州良渚，而9月7日晚，晚宴還未完畢，郁亮歉意地離席。

郁亮笑言，萬科是上市公司，不能買私人飛機，因此得追著飛機跑。從今年年初到現在，郁亮所乘坐的飛機、動車已不下百次。

這就是“運動版”的郁亮。

作為萬科的掌門人，為今年28歲的萬科，郁亮已工作了22年。作為曾經不怎么運動的中年發福男，郁亮在2010年瘦身成功。

對于運動，郁亮的想法簡單。郁亮說，當汗水一滴滴往下掉的時候，那一天的煩惱也隨之而去了。

有人說，一個企業領導人的生活方式和管理哲學，也影響著一個公司的企業文化。

無意之中，郁亮的運動正給萬科帶來變化。郁亮正在身體力行地為萬科打造一種積極向上、健康活力的公司文化。

減肥與運動

9月7日的杭州萬科良渚文化村，跑完1200米，郁亮用了5分37秒，而第二名的成績是6分31秒。

在當天的晚宴中，郁亮笑稱，這個成績離自己最好成績差遠了。今年7月25日，郁亮在北京朝陽公園跑出了10公里的最好成績，只耗時45分鐘。事后郁亮說：“王石主席身體力行在中國民間推廣登山運動，我的定位是身體力行在中國民間推廣馬拉松。”

2010年之后，運動是郁亮經常掛在嘴邊的話題，在一些很輕松的場合，郁亮總是樂此不疲地分享他的運動經歷。這個自稱在45歲前毫無天賦的人，如今對運動充滿迷戀。

不過，郁亮的運動之旅是從減肥開始的。開始運動的那一年，郁亮還是個微胖男，萬科也未到千億。

2010年是郁亮在萬科工作的第20年。瘦身，回到剛進萬科時的體重，是2010年郁亮送給自己的禮物。

對于減肥，郁亮經常掛在嘴邊的話是：管住嘴，邁開腿。沒有時間運動，就有時間生病。

至于總被人問起的減肥緣由，偶而，郁亮也會拿自己和王石開涮。

郁亮稱，現在宏觀調控了，我們都沒事干，所以有空就運動了。“你看1994年時，是國家第一次宏觀調控，那一年王石減了8公斤；今年號稱史上最嚴厲的調控，我成功減掉了12公斤。”

不打針，不吃藥，也不能讓自己餓肚子，是郁亮堅持的減肥方針。所以，開始減肥后，郁亮吃飯絕少主食，代之以飯前的香蕉、蘋果，甚至湯食，為的只是飽腹感，讓自己沒有更多“吃”的欲望。

現在的胖子和曾經的胖子都知道，不能盡興地吃東西是件痛苦的事情，曾經的胖子郁亮也不例外。

郁亮說自己喜歡吃，是個雜食動物，除了魚翅，對其他食物基本來者不拒。

要減輕體重，除了減少主食，就是運動。

在郁亮看來，所有運動都是堅持的結果。“第一次接觸自行車時，騎到第二圈就想吐。為了不在員工面前丟人只好硬著頭皮騎完”。

對于運動，郁亮的第一愛好是登山，其次是自行車和跑步。

2004年，郁亮曾去珠峰腳下探望正在登山的王石，那時的郁亮對登山有些恐懼，因為王石曾經為登山瘦幾十斤，這讓郁亮覺得是拿“半條命”在搏。

彼時，郁亮不曾料想，6年后他也會踏上登山之路。

2010年10月，郁亮登上海拔5038米四姑娘山大峰；2011年5月，海拔6206米啟孜峰被征服，而今年5月則登上了7546米高慕士塔格峰。

郁亮說自己登山，不為登頂，而為快樂地回來，“登山對我而言，是一件有計劃的、不斷自我挑戰、自我超越、快樂的事情。”

郁氏人生

“健康豐盛”，這是郁亮掛在辦公室里的四個大字。

對于運動，郁亮自覺沒有天賦，也不存僥幸心理，“如果能堅持一個相對科學的方法，任何一個人都能成功”。

每周跑5次已成為郁亮的必修課，5次里面，一半10公里，一半5公里。

如果不外出，每天早晨，郁亮會在7點半左右到達位于大梅沙總部的辦公室。

由于總部樓下的跑道還未完工，一旁的深圳外國語中學便成了郁亮的練習場，在大梅沙的每個早晨，郁亮都會圍學校跑圈，一圈一公里，每次跑5公里或者10公里。

萬科的員工說，郁亮能成功的最大因素是毅力。

2011年12月，郁亮本打算和公司長跑俱樂部一起參加深圳市登山協會和壹基金聯合發起的“為愛而跑”山地馬拉松，結果訓練時不小心骨折。

這一傷，就是三個月。

不過，哪怕是這些拄著拐杖的日子，郁亮都會堅持運動。至于具體的運動方式，在一次與友人的飯局中，郁亮笑稱為“床上運動”。

所謂的“床上運動”實乃郁亮自創。即躺在床上，模擬騎車，或者背靠著墻做下蹲，一練就是300下。

據說，有個身體頗為強壯的萬科員工聽了這個故事后，回到家里也試著做下蹲運動，發現自己最多只能做30下。

工作之外，郁亮低調地過著日子。就像微博，郁亮也喜歡，但在微博的世界里，郁亮是個潛水者，只看不發。

據說，萬科的一個員工在微信上發現了一個有著郁亮頭像的微信，心理捉摸著，是哪個小子冒充到郁亮頭上，準備開罵之前去找同事核對了一下，發現此人正是郁亮。

生活中的郁亮過得并不“高帥富”。

2012年春節后的一天中午，在深圳福田區園嶺新村順德佬餐廳的大堂里，郁亮正陪著家人吃飯，旁邊坐的是妻子和女兒。

這是一家不大的餐廳，樓上有包間，但郁亮坐在一樓大廳靠里一個角落，位置正對著大門，這是一頓百來元的簡餐，期間，有人認出了郁亮，也不時回頭看他。

走時，正在養傷的郁亮拄著拐杖一瘸一拐，淡定而坦然。

很少有人會想到，這個中國乃至世界上最大房企的掌門人，住所既不是豪宅也不是別墅。為了女兒讀書，郁亮把家安在了一個建成于1985年深圳最老的小區里。

萬科之變

在郁亮看來，一個可以控制住體重的人，才能把控自己的人生。

私下里，郁亮被員工稱為首長。如今，“首長”郁亮已成為萬科的首席運動員和推廣員。

足球、長跑和自行車是萬科全民發展的運動。每到一個地方出差，第二天早上郁亮都會約萬科當地公司的長跑協會一起跑步。

今年8月份，在一年一度為新員工舉辦的“新動力”訓練營上，郁亮帶著新入職的200多名大學畢業生跑步，線路是郁亮日常跑的路。

郁亮讓新員工跑3公里，而他自己跑5公里。最終，只有5個新員工能跟上郁亮的步伐，這一年，他們20出頭，而郁亮47歲。

不僅是郁亮，萬科的高管團隊中也有很多運動高手。

9月8日在煙臺的馬拉松比賽中，萬科執行副總裁毛大慶，原來文質彬彬，有小肚子，現在能一口氣跑10公里。審計監察部總經理周清平已跑過東京、香港等地的馬拉松。分管財務的執行副總裁也可以跑半程的馬拉松，執行副總裁張紀文在自行車比賽中成績已經接近專業水平，而唯一的女性執行副總裁肖莉則是徒步達人。

健康、積極的運動哲學對萬科的經營也產生了影響。

9月7日下午，席地而坐、被近百家媒體“圍毆”的郁亮說：這個冬天是長期的，不要存在僥幸心理。對萬科而言，在“冬天”要積極鍛煉身體，不然會被“凍死”。鍛煉身體首先要有錢，把錢放在身上就能御寒，這是長期的任務。

為此，萬科準備了大量糧草。

截至今年6月底，萬科手中持有的現金高達470億元，創下了萬科歷史上現金持有額的最高紀錄。

在郁亮看來，房地產行業已經不再是支柱產業，更應該是一個配套產業，這樣定位更準確。未來城市發展更新升級，房地產行業應為城市發展、社會經濟發展做配套。

針對房地產是“配套產業”這個定位，萬科調整了策略，要跟城市同步發展，在這個城市做配套產業，根據每個城市發展的狀況來決定未來做些什么。

長期作戰。萬科在下半場開局的應對策略首先是在產品上動腦筋。“房子的戶型該變小的變小，該調整的調整，原來做兩房的面積，現在想辦法變成了三房。”郁亮表示，除了要造出好的房子，更要提供好的服務。

“房地產行業的上半場過于輝煌。”郁亮坦言，房地產過去那種好日子一去不復返，未來樓市調控將會長期化。

實際上，無論是養老地產、旅游地產，還是房地產國際化的方向性思考，在郁亮看來，都是在“冬天”里尋找一點樂趣的表現。

“國內一些人已經沒有買房資格了，那我們有沒有可能在境外做一些賣給中國人的房子呢？所以我們啟動了萬科國際化策略，會在全球尋找相應的機會。”郁亮說。