文婧/文

　　團隊拓展時，一向沉穩干練的渠道總監，因為恐高而不敢高空抓桿，好容易被大家鼓勵著上去了，卻坐在梯子上不做任何動作，也不下來，同事們紛紛勸說他趕緊抓桿脫險。孰料他情緒突然失控，竟和下面的人大聲辯論。30分鐘穩穩地過去，總監依然巋然不動。最后教練實在看不下去，上去把他扶了下來。

　　500強人士在生意場上，西服橫掃所向披靡，高跟鞋走過鏗鏘有力。但在某些特殊的時刻，多多少少懷揣著不為人知的心理恐懼和隱憂。

　　朋友在市場部負責活動執行，但她最懼怕的也是活動。公司全球CEO來參加大型簽約儀式，儀式前晚，她竟每小時醒一次，直到天亮，第二天又早早跑到活動現場盯著。終于熬到了簽約正式開始前10分鐘，卻猛然發現CEO最喜歡的萬寶龍[微博]簽字筆找不到了，朋友當場崩潰，驟然心悸。

　　人在公司自然離不開PPT陳述。遇到過一位同事，他非常害怕陳述現場有老外提問，那一瞬間，他會頭腦空白，完全不知道對方在說什么。但只要離開陳述這個環境，他又會重新和人交談自如，英文流暢，口音標準。

　　公司的秘書總擔心老板聯系不上，同事拜托的事情會落空，遂患上了手機恐懼癥。領導不接她電話，她著急胸悶。領導的電話她沒接到，她又陡然緊張。除此，500強還有職銜恐懼癥、海鮮恐懼癥、交際恐懼癥……

　　總之，但凡你害怕點什么，那些東西就像河底的水草，時不時會冒出纏繞著你，而你卻無從對旁人傾訴，只能煩惱痛苦。莉莎·羅格克的《我什么都怕：斯蒂芬·金傳》，是一部關于斯蒂芬的傳記。作為著名恐怖小說家的Stephen，主動供述了一堆他最怕的東西：黑暗、蛇、老鼠、蜘蛛、柔軟的東西、心理療法、密閉空間、死亡、飛行，等等。既然擅長嚇別人的斯蒂芬都這樣，那么如何克服我們內心的恐懼？

　　首先，越害怕什么，越要去面對什么。嘗試著研究它，戰勝它，降低心理敏感度，不失是一個方法。我們以前有位德國籍高管，害怕中國式勸酒，雖然應酬不多，但一提招待宴請就犯偏頭疼。不過為了能搞好大中華區的關系，做好客戶工作，他后來堅持去參加酒席，提前吃抗過敏藥、解酒藥，喝酸奶，然后洗把臉上戰場，英雄志氣蒼天可表。

　　其次，在恐懼前，轉移視線也未嘗不可。斯蒂芬本人的辦法是瘋狂寫作，用寫作抵消痛苦。而我一同學剛畢業時，在美國軟件公司做銷售培訓生。周一review時，她常常害怕業績不佳受到經理呵斥。后來，她練就了一身本領，當經理向她怒斥時，她便想象自己是柳條是簾幔，那些罵人的話是風。風吹柳條吹簾幔，自然如拳打空氣，罵方毫無辦法。罵累了，人家也只能偃旗息鼓。

　　有段時間，我因為受到驚嚇，得了嚴重的飛機恐懼癥。每次出差，我會試圖和同事一起乘機。沒有同事在場，便主動和鄰座聊天，甚至不惜在一次強烈的氣流中，緊緊抓住鄰座的手。直到后來，和大老板同機出差，我媽說：“那你這次怎么辦，飛機起飛的時候，緊緊抱住大老板的胳膊喊‘老板，我怕啊’？然后你老板和他的小伙伴們都驚呆了。”

　　你看，商務人士有時候就是這么無奈，胳膊你敢亂抱嗎？所以我還是默默選擇去坐高鐵了。