經濟觀察網 記者 李靜 搖搖欲墜的經濟使得每個人都憂心忡忡。由于失業的增多,現在的人們寧可投入更長的時間,更多的精力來保住他們的飯碗。
然而,當經濟好轉時,你能調整你的狀態嗎?能重新回到平靜、安穩的生活狀態嗎?
要回答這個問題,首先要知道,工作中的壓力是哪里來的?
勞倫斯在《150個低壓好工作》一書中寫道:“職業上的挑戰會給你帶來一些壓力,能不能做出有創意、與眾不同的東西是你要面對的。并且,逆水行舟,不進則退。當你甘愿做一個平凡人時,你會發現身邊的同事也正在虎視眈眈的盯著你的職位,你不得不有壓力?!?/FONT>
壓力有好也有壞。俗話說,有壓力就有動力。但另一方面,安寧的環境更能讓人放松從而有好的靈感。
工作場所也是另一個壓力源頭。有的時候,我們會因為身邊的環境而選擇離開,就是工作場所給我們帶來的壓力所造成的。
一份調查顯示,40%的人都有因為工作帶來的壓力,其中25%稱工作壓力是他們生活中的頭號壓力,而因工作壓力帶來的健康、財務、家庭壓力也時常困擾著他們。
勞倫斯書中壓力最小的工作排行榜:
1。電腦軟件工程師
2。計算機系統分析員
3。銷售經理
4。土木工程師
5。環境科學家和專家,包括健康
6。建設、構建核查人員
7。環境工程師
8。木匠
9。公共汽車、卡車力學和柴油機專家
10。環境科學和保護的技術人員
11。畫家
12。水泥石匠
13。自然科學經理
14。工業機械力學
15。瓷磚、大理石的制定者
16。維護和修理工人
17。運籌學分析師
18。按摩治療師
19。體能訓練師、有氧運動教師
20。機械工程師
譯自《紐約新聞》
