準備·出艙 

進入軌道艙 

第27圈，兩名航天員進入軌道艙，關閉返回艙艙門。 

穿艙外航天服 

第28圈，兩名航天員互相協助穿好航天服，充分吸氧，排空氮氣。 

泄壓開門 

先將軌道艙泄壓，與飛船外真空狀態一致，航天員合作打開艙門。 

出艙·活動 

“飛天” 

航天員穿國產艙外航天服出艙。 

活動 

航天員借助艙外活動扶手等沿軌道艙外壁移動，到達后返回。 

科學實驗 

航天員放飛一顆小衛星，用立體相機近距離為神七拍照。還進行擰螺釘、設備安裝等操作。 

返回·復壓 

回艙 

航天員回到軌道艙后，關閉艙門。 

復壓 

航天員進行艙外航天服漏檢，檢漏合格后，軌道艙開始復壓。 

脫艙外航天服 

第30圈，航天員脫掉艙外航天服。