戰爭、人禍、天災等讓古希臘奧運會被迫中斷千年，但奧林匹克精神卻一直被無形地繼承下來，并不斷的完善。 

    奧林匹克精神是人們對奧林匹克運動的內容實質(精髓)的認識，是奧林匹克運動文化意識形態的本質內容，是人們的世界觀在奧林匹克運動中的反映，代表了人們對奧林匹克運動的理想、追求和價值觀，它既貫穿了奧林匹克的宗旨，又融匯了奧林匹克的理想,還兼蓄了奧林匹克的原則。 

    《奧林匹克憲章》將奧林匹克精神表述為“互相理解、友誼、團結和公平競爭”的精神。同時，從廣義上講，頑強拼搏、以奮斗為樂的精神，重在參與、不畏失敗的精神，也是奧林匹克精神的重要內容。奧運會從一定意義上說是全世界不同文化匯集與展示的盛會，奧林匹克精神強調相互理解、友誼、團結和公平對待，就是要為現代奧運創造良好的精神氛圍，使人們擺脫各自的文化偏見，反對以種族、宗教、政治、性別或其他理由對某個國家或個人的任何形式的歧視，以世界公民的博大胸懷，容忍、尊重、欣賞和借鑒別的文化，取長補短，共同進步。 

    《奧林匹克憲章》第1章第14條規定：“奧林匹克格言‘更快、更高、更強’是國際奧委會對一切屬于奧林匹克運動的人們的號召，鼓勵他們本著奧林匹克精神前進?！?這句著名的格言充分表達了奧林匹克運動永不滿足、永不止步、積極進取的奮斗精神，它激勵著奧運健兒充滿信心，頑強拼搏，戰勝對手，超越自我，永葆生機，不斷向新的目標沖擊，不斷把奧林匹克運動推向更高的水平。 

    奧林匹克運動在激勵人們追求“更快、更高、更強”的同時，非常注重培養人們參與奧運的熱情，認為奧運中重要的是參與而不是取勝。顧拜旦指出：“正如在生活中最重要的事情不是勝利，而是奮斗；不是征服，而是奮力拼搏?！?重在參與的精神要求奧運選手正確看待成功與失敗，做到“勝不驕，敗不餒”，對于失敗要保持平常心，將失敗視為走向成功的階梯。 

    對于人來講，奧林匹克精神提倡人的和諧發展，也就是人要全面發展，體質、精神、品德協調發展，這也是我們接受并推崇的健康理念的一部分。